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    Comment prendre soin de vos mains et de vos pieds au naturel ?

     

    Sommaire :

    Pourquoi est-il important de prendre soin de vos mains et de vos pieds ?

    Quelle routine beauté pour vos mains et vos pieds ?

    Soin des mains et des pieds
    Soin des ongles

    Quels soins privilégier pour chaque saison ?

    Nos recettes de soins faits-maison pour sublimer vos mains et vos pieds

    Gommage au sucre et à l’œuf
    Bain de pieds anti fatigue
    Masque régénérant
    Soin au citron pour les mains et les pieds
    Soin fortifiant pour les ongles

    Comme pour le reste de notre corps, nos mains et nos pieds doivent également être chouchoutés au fil des saisons. Pour cause, une routine manucure et pédicure régulière est bonne pour votre santé, mais aussi pour votre moral. 

    Froid, pollution, produits ménagers, ces agressions extérieures malmènent nos mains au quotidien. Il en est de même pour nos pieds qui subissent de nombreux frottements tendant à les abîmer. Découvrez nos conseils et nos astuces naturelles pour prendre soin des mains et des pieds en fonction de leurs besoins.

    Pourquoi est-il important de prendre soin de vos mains et de vos pieds ?

    La première raison pour laquelle il est important de prendre soin de vos mains et de vos pieds est de préserver leur santé. Beaucoup exposés et très sollicités au quotidien, ces parties du corps accumulent rapidement les impuretés. De plus, la peau au niveau de ces zones est presque aussi sensible que celle du visage. Ainsi, ils peuvent facilement être touchés par différentes affections cutanées

    Prendre soin de vos mains et de vos pieds est également indispensable pour le moral. Lors de vos soins pédicure et manucure, vous pouvez vous octroyer un petit moment de détente. Il s’agit d’une excellente alternative pour vous défaire de votre routine et apaiser votre stress. De plus, avoir de belles mains et de jolis pieds vous confère plus de confiance en vous.

    Lorsque l’on parle de soin des mains et des pieds, cela implique également le fait de chouchouter vos ongles. Bien plus qu’une question d’esthétique, cela vous permet de prévenir les petits désagréments tels que les champignons et autres infections. Il est d’ailleurs important de noter que ces problèmes peuvent s’avérer dangereux pour votre santé s’ils ne sont pas correctement traités.

    Quelle routine beauté pour vos mains et vos pieds ?

    Pour mettre en place une bonne routine, il est important de connaître les besoins de vos mains et de vos pieds. Au même titre que vos cheveux ou votre visage, il est essentiel de se munir des bons produits.

    Soin des mains et des pieds

    Pour faire de vos mains et de vos pieds un réel atout de séduction, adoptez ces petits gestes simples au quotidien : 

    • le nettoyage : lavez-vous les mains et les pieds régulièrement afin d’éliminer les impuretés qui s’y accumulent au cours de la journée. Préférez un lavage à l’eau et avec un savon doux au détriment des gels hydro alcooliques qui ont tendance à assécher la peau. Ceux composés d’ingrédients hydratants tels que le savon doux karité et aloe vera de THE ECO SHOP sont très recommandés. Ils hydratent la peau en profondeur et l’adoucissent en plus de la protéger des agressions extérieures. 
    • le gommage : la peau de vos mains et de vos pieds doit être exfoliée une à deux fois par semaine. Cela permet de vous débarrasser de toutes les cellules mortes ancrées sur l’épiderme. Un gommage régulier rend la peau de vos mains et de vos pieds doux, éclatante et plus souple. Privilégiez les produits purifiants doux tels que le masque à l’argile verte et à la menthe poivrée de chez THE ECO SHOP. Il purifie votre peau et favorise le renouvellement cellulaire en équilibrant votre production de sébum. Les savons exfoliants comme celui à la noix du Périgord de la même marque sont également efficaces. En plus de les nettoyer, il peut être utilisé comme masque à laisser poser environ 20 minutes avant de rincer. 
    • l'hydratation et la nutrition : après le gommage, il est essentiel d’hydrater vos mains et vos pieds en profondeur afin de ne pas avoir la peau sèche. Avec la multitude de crèmes hydratantes disponibles dans le commerce, vous avez largement le choix. Toutefois, il est conseillé de faire attention à leur composition et de privilégier celles dont la composition est naturelle, autrement dit celles qui sont cleans. Pour nourrir la peau de vos mains et vos pieds, vous pouvez opter pour les huiles végétales telles que l’huile de coco fractionnée ou l’huile d’argan.

    Soin des ongles 

    Il est important de savoir que vous n’avez pas forcément besoin d’aller chez l’esthéticienne pour vous occuper de vos ongles. En effet, vous pouvez établir vous-même votre routine beauté, facile et rapide à réaliser chez vous. 

    Garder des ongles propres est la principale clé de leur santé. Que vous ayez des ongles longs ou courts, il est important de les couper régulièrement et de les nettoyer. Pour cause, ils accumulent facilement la saleté et des champignons peuvent se développer rapidement s’ils ne sont pas correctement nettoyés. Préférez la pince au coupe-ongle afin d’éviter les ongles incarnés. Pour les limer, optez pour les limes en carton plutôt que celles en métal.

    Il est également indispensable d’enlever les cuticules. Pour vous faciliter la tâche, trempez vos doigts dans une huile végétale de votre choix. En plus de ramollir la peau, les huiles sont également efficace pour renforcer les ongles. Les crèmes hydratantes sont également une bonne alternative pour prendre soin de vos ongles

    Afin de préserver la santé de vos ongles, il est conseillé de porter des gants en caoutchouc lorsque vous utilisez des produits ménagers. N’appliquez jamais de vernis à ongle sans utiliser de base afin de les protéger. Aussi, choisissez un dissolvant sans acétone pour ne pas les agresser. Enfin, lorsque le temps vous le permet, troquez vos chaussures fermées contre des sandales pour laisser respirer vos pieds et vos ongles.

    Quels soins privilégier pour chaque saison ?

    Les soins à prodiguer à vos pieds et à vos mains varient en fonction de la saison. Pour cause, les différentes conditions météorologiques n’ont pas les mêmes impacts sur la peau. 

    Pendant l’hiver, protégez vos mains avec des gants et vos pieds en portant des chaussures fermées. Le froid agresse la peau et la déshydrate. C’est la raison pour laquelle il est également conseillé de nourrir et d’hydrater vos extrémités chaque soir. Pour ce faire, utilisez des crèmes hydratantes et nourrissantes. Vous pouvez également opter pour l’application quotidienne d’une huile telle que l’huile de chanvre pour favoriser l’hydratation naturelle de la peau.

    Lors du printemps, il est important de soigner vos mains et vos pieds qui ont été malmenés par le froid de l’hiver. Concoctez-vous des masques fait-maison à base d’ingrédients nourrissants pour réparer votre épiderme et lui redonner douceur et éclat. Pour apporter le maximum d’hydratation, complétez vos soins avec du miel, du beurre de karité ou encore de la glycérine végétale. Le savon au charbon de THE ECO SHOP est idéal pour nettoyer vos pieds et vos mains pendant cette période. Enrichi en huile d’olive, il est également doté d’excellentes vertus réparatrices et apaise les inflammations dues au froid.

    Qui dit été dit transpiration et lavage fréquent des mains et des pieds. C’est pour cela qu’il est indispensable de miser sur l’hydratation pendant la saison chaude. Optez pour un lavage à l’eau tiède avec un produit doux tel que le savon surgras à l’huile d’argan. Il hydrate votre peau en profondeur, mais également en surface tout en la protégeant des agressions extérieures. Elle retrouve ainsi sa souplesse et son élasticité. Massez vos extrémités avec un baume hydratant ou une huile végétale naturelle tous les soirs pour renforcer la barrière protectrice de la peau.

    Nos recettes de soins faits-maison pour sublimer vos mains et vos pieds

    Voici notre sélection des meilleures recettes de soins DIY pour mains et pieds à réaliser soi-même avec des ingrédients faciles à trouver.

    Gommage au sucre et à l’œuf 

    Mélangez 2 cuillères à café de sucre avec un œuf et deux cuillères à soupe de miel. Appliquez le mélange sur vos pieds et vos mains en effectuant des massages circulaires. Laissez poser pendant 5 à 10 minutes, puis rincez à l’eau tiède. N’oubliez pas d’utiliser une huile après le gommage pour que votre peau ne s’assèche pas.

    Bain de pieds anti fatigue

    Remplissez une bassine avec de l’eau froide et ajoutez un verre de vinaigre de cidre et une poignée de gros sel. Plongez vos pieds dans le récipient pendant 10 minutes.

    Masque régénérant

    Dans un bol, mélangez une cuillère à soupe de flocon d’avoine et une cuillère à soupe de yaourt grec. Ajoutez une cuillère à soupe d’huile d’argan et une cuillère à café de jus de citron au mélange. Appliquez le masque sur vos mains préalablement lavées et laissez-le poser pendant 20 minutes. Puis, rincez-les à l’eau tiède.

    Soin au citron pour les mains et les pieds

    Dans une bassine d’eau chaude, ajoutez une cuillère à soupe de jus de citron, 125 ml de lait et trois cuillères à soupe d’huile de coco fractionnée. Trempez-y vos mains et vos pieds pendant 15 à 20 minutes.

    Soin fortifiant pour les ongles 

    Trempez vos doigts dans du jus de citron, puis, enduisez-les d’huile végétale. Ce soin est idéal pour vous débarrasser des taches jaunes et des odeurs persistantes.

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