Nos conseils pour garder une peau éternellement jeune !
Sommaire :
Les facteurs qui font apparaître les rides sur notre visage
Le processus de vieillissement de la peau et d’apparition des rides
À quel âge faut-il commencer les soins anti-âge et anti-rides ?
Miser sur une bonne hydratation pour prévenir l’apparition des rides
Les habitudes à adopter pour anticiper l’apparition des rides
La routine beauté idéale pour conserver la jeunesse de la peau
Les rides constituent l’un des premiers signes du vieillissement cutané et peuvent toucher n’importe quel type de peau. Il s’agit d’une cassure cutanée générée par une diminution de la production de collagène et d’élastine.
Contrairement à ce que l’on pourrait penser, les rides ne sont pas forcément liées à l’âge. Il est ainsi indispensable d’anticiper leur apparition en adoptant une bonne hygiène de vie et une routine beauté anti-âge.
Les différents types de rides
Afin de prévenir l’apparition des rides, il est important de savoir les identifier, de déterminer leurs caractéristiques. Premièrement, il faut connaître la différence entre les ridules et les rides.
Les ridules, causées par le vieillissement de la peau apparaissent assez tôt et se localisent principalement autour des yeux. Il s’agit de sillons peu profonds qui ne touchent que la surface de la peau.
Les rides quant à elles, sont plus profondes. Ce sont généralement des ridules qui se creusent au fil du temps. Elles sont dues à la perte de fermeté et d’élasticité de la peau. Etant donné que les rides sont assez difficiles à traiter, il est nécessaire de les prendre en charge le plus tôt possible afin de ralentir leur apparition.
Il existe différents types de rides, à savoir :
Les rides d’expression
Ce sont les rides qui apparaissent le plus tôt sur le visage. Elles peuvent survenir dès l’âge de 30 ans, et même avant, en fonction du type de peau. Les rides d’expression se localisent principalement au niveau du sourire et du front. Elles sont plus fréquentes chez les personnes qui ont une peau sèche et apparaissent un peu plus tard sur les peaux grasses.
Les rides du sommeil
Elles se forment lors du sommeil et sont causées par l’écrasement du visage contre le matelas ou l’oreiller. D’une manière générale, elles disparaissent au bout de quelques heures. Toutefois, elles peuvent durer et se prononcer davantage au fil du temps.
Les rides statiques
Fréquentes chez les personnes âgées, les rides statiques sont dues à la perte d’élasticité de la peau. Pour cause, une peau qui vieillit diminue sa production de collagène et se relâche progressivement. Elles touchent les ailes du nez, les coins de la bouche, le menton, les lèvres, le cou, les pommettes, etc.
Les facteurs qui font apparaître les rides sur notre visage
Les rides marquent la première manifestation du vieillissement de la peau. Elles sont dues à un manque d’élastine et de collagène, dont la production diminue avec l’âge. Le rythme de leur apparition varie d’une personne à l’autre et est accélérée par des facteurs internes et externes.
Le premier facteur interne qui fait apparaître les rides est le vieillissement cellulaire. Arrivé à un certain âge, le rythme auquel les cellules de la peau se renouvellent ralentit. Cela provoque la perte d’élasticité du derme et le creusement des rides. Il est ainsi important de noter que l’âge du début du processus diffère en fonction des caractéristiques génétiques et du type de peau.
Le stress oxydatif est également à l’origine de l’apparition des rides. Cela est dû aux agressions de la peau par les radicaux libres. Lorsque les défenses de l’organisme ne sont plus capables de gérer ces agressions, les cellules sont soumises au stress, ce qui favorise leur vieillissement.
La dernière cause interne des rides est le vieillissement hormonal. Généralement, les femmes à l’âge de la ménopause produisent beaucoup moins de collagène et d’élastine. Cela va de pair avec la diminution de sécrétion d’œstrogènes.
Si l’apparition des rides est un phénomène naturel dû à des causes internes, certains facteurs externes accélèrent le processus, entre autres :
- une exposition excessive au soleil ;
- une surconsommation de tabac ;
- la pollution de l’atmosphère ;
- le stress ;
- le manque de sommeil ;
- le manque d’hydratation ;
- une surconsommation de sucre…
Le processus de vieillissement de la peau et d’apparition des rides
Les premières rides apparaissent généralement à l’âge de 30 ans. Pour cause, c’est à partir de cet âge que les tissus cutanés commencent à se relâcher. Les premières rides sont localisées au niveau du nez.
À 40 ans, le renouvellement cellulaire ralentit encore plus et la peau se relâche davantage, jusqu’à devenir plus flasque. C’est à ce moment que les rides d’expression commencent à être bien visibles et que les ridules se transforment réellement en rides profondes. Elles apparaissent sur le front, aux coins de la bouche et des yeux.
Vers 50 ans, la peau vieillit de plus en plus et les rides se creusent au niveau du menton, de la bouche et du nez. C’est à partir de l’âge de 60 ans que des rides apparaissent au niveau du cou. Pour cause, les muscles faciaux fondent et la peau s’affine.
À quel âge faut-il commencer les soins anti-âge et anti-rides ?
Il n’est jamais trop tôt pour commencer à prendre soin de votre peau. D’ailleurs, une bonne routine beauté vous permet de prévenir les méfaits du temps sur votre visage. Avec les soins appropriés, vous pouvez anticiper l’apparition des rides et garder une peau éternellement jeune et éclatante.
Il est recommandé de commencer les soins anti-âges et anti-rides entre 25 et 30 ans. Cela permet de repousser au maximum l’apparition des premières ridules et rides d’expression. Dans un premier temps, vous n’avez pas besoin de vous procurer des produits cosmétiques dédiés aux peaux matures. Il est juste essentiel de privilégier une bonne hydratation et une nutrition intensément riche en vitamines pour votre peau.
Il est d’ailleurs important de bien faire la différence entre les soins anti-âges et les soins anti-rides. Les soins anti-âges regroupent les produits destinés à lutter contre toutes les problématiques liées au vieillissement de la peau. En revanche, les soins anti-rides préviennent l’apparition des rides et atténuent celles qui sont déjà visibles sur votre visage.
Miser sur une bonne hydratation pour prévenir l’apparition des rides
La déshydratation de la peau est l’un des principaux facteurs qui accélèrent l’apparition des rides. Pour cause, lorsque la peau manque d'eau, elle se creuse et perd son élasticité. De plus, la production de collagène est négativement impactée par la déshydratation.
Afin de prévenir l’apparition des rides, il est indispensable de privilégier une bonne hydratation au quotidien. En plus de boire au moins 1,5 litre d’eau par jour, misez sur des soins hydratants pour vos routines beauté quotidiennes.
Pour nettoyer votre peau, optez pour un produit composé d’actifs aux vertus hydratantes, tel que le savon doux karité et aloe vera de chez THE ECO SHOP. Vous pouvez réaliser des masques hydratants DIY chaque semaine et sceller l’hydratation de votre peau avec une huile végétale.
Les habitudes à adopter pour anticiper l’apparition des rides
Pour anticiper l’apparition des rides, il est indispensable d’adopter une bonne hygiène de vie et une alimentation saine. La sédentarité est l’un des pires ennemis d’une peau éternellement jeune. C’est la raison pour laquelle il est important de faire du sport. Il faut également modérer la consommation d’aliments trop gras et trop sucrés afin de préserver une peau saine et en bonne santé.
Bannir l’alcool et la cigarette, ou du moins en réduire la consommation, serait une excellente alternative pour ralentir le vieillissement de la peau. Les toxines contenues dans ces substances agressent les cellules cutanées et font apparaître les rides relativement tôt.
Toujours dans le cadre de l’alimentation, il est indispensable de manger équilibré. Les cellules cutanées ont besoin d’un bon apport en antioxydants et en oméga-3.
Pensez à protéger votre peau contre les agressions extérieures telles que les radicaux libres, les rayons UV ou encore la pollution. Pour ce faire, appliquez une crème solaire tous les jours et optez pour un double nettoyage chaque soir. Vous pouvez utiliser une huile démaquillante afin de nettoyer votre peau en profondeur tout en lui apportant un maximum de nutrition.
La routine beauté idéale pour conserver la jeunesse de la peau
La bonne routine beauté à adopter pour prévenir l’apparition des rides dépend de la maturité de la peau. Il est conseillé de miser sur des produits cleans afin de prendre soin de votre peau en douceur et de ne pas l’agresser.
Quel que soit votre âge, commencez toujours votre routine par un nettoyage en profondeur. Le savon aux huiles précieuses de THE ECO SHOP est idéal pour les peaux mixtes à grasses.
Pour une peau sèche à normale, optez pour le savon onctueux au lait de chèvre de la même marque.
Si vous avez une peau fragile, le savon réparateur au miel est parfait pour nettoyer et hydrater votre peau.
1 à 2 fois par semaine, réalisez un gommage doux avec un produit exfoliant tel que le savon exfoliant à la noix du Périgord de THE ECO SHOP. Effectuez également un massage facial régulièrement avec une huile végétale naturelle de votre choix et une pierre visage.
La routine beauté de 25 à 40 ans doit privilégier l’hydratation et la nutrition de la peau. Misez sur des masques naturels hydratants tels que le combo banane et miel ou le mélange avocat et aloe vera.
Pour nourrir votre peau en profondeur, la QUINTESSENCE de FARALI France est très recommandée. Un coffret anti-rides est également disponible sur la boutique en ligne de THE ECO SHOP.
Pour les peaux matures, il est indispensable de s’orienter vers de vrais soins anti-âge. Votre trousse de beauté doit être munie d’un soin pour le contour de l’œil et d’un sérum anti-rides. L’hydratation est également essentielle pour conserver l’élasticité de votre peau.
N’hésitez pas à nous écrire directement si vous avez besoin de conseils pour entretenir votre peau !